マクロビオティック 外反母趾には・・・たびと草履
外反母趾には・・・たびと草履
お友達の足元がおしゃれ・・・・
彼女は、着物の着付け教室の先生。
かかとが少々すりきれたような足袋（たび）を捨てずに、普段使いにはくという。
そして、和草履をはいて動き回わる。
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マクロビオティック 
未分類 ひな祭り・・・ひな壇飾り
ひな祭り・・・ひな壇飾り
友人宅に珍しいお雛様が飾られていました。
懐かしいものもありました。
昭和20年代は、このような宮入のお雛様でした。
わたしが祖父母から贈られた宮入のお雛様と似ていました。
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マクロビオティック 玄米ご飯の味噌おじやで応援・・・2022 FIFAワールドカップ アジア予選
玄米ご飯の味噌おじやで応援・・・2022 FIFAワールドカップ アジア予選
今年2022年、カタールで開催される2022 FIFAワールドカップのアジア予選、
対オーストラリア戦が開催されました。
結果は、２...
マクロビオティック マクロビオティックの食事に移行して18年・・・身体の変化・・・
マクロビオティックの食事に移行して18年・・・身体の変化・・・
マクロビオティックの食事に移行して18年。
わたしや家族の身体には、さまざまな変化がありました。
・口内炎がでなくなった。
・子宮内膜症の手...
マクロビオティック 春の山菜・・・セリのおかず二品・・・
春の山菜・・・セリのおかず二品・・・
春の山菜、セリが手に入ったので作りました。
ごま和えと白和え（クルミ入り）と・・・
手に入ったセリ
まずは、洗う。
根本に泥がついているので、たっぷりの...
未分類 久しぶりのウグイの味噌汁
久しぶりのウグイの味噌汁
斐伊川で釣れたウグイのあらをいただきました。
幼い頃から食べていたウグイの味噌汁にしました。
作り方
１．人数分の水を鍋に入れて沸かします。
２．湯が沸いたら、ウグイのあらを入れま...
マクロビオティック 斐乃上温泉水で消えた・・・顔のイボ
斐乃上温泉水で消えた・・・顔のイボ
昨日のブログで紹介した斐乃上温泉・・・
栃木県｢喜連川温泉｣、佐賀県「嬉野温泉」とともに『日本三大美肌の湯』として有名な温泉です。
『日本三大美肌の湯』は、中央温泉研究所と藤田聡氏に...
奥出雲町より おいしい水 in 奥出雲
おいしい水 in 奥出雲
奥出雲町には、多くの無料の水くみ場があります。
ご飯を炊くとき、お茶を飲むとき、コーヒーを点てるときには、
おいしくできるので重宝します。
どの水も軟水で、甘さを感じます。
人が、毎日身体に取...
マクロビオティック 塩出したけのこの煮しめ
塩出したけのこの煮しめ
この時期になると、去年漬けられた塩出したけのこが地元の農産物直売所などに並ぶ・・・
実家の母がいつもしてくれていたように、油揚げと一緒に煮た。
わたしにとってのおふくろの味。
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【奥出雲食房】 ショップ日記 茶道のお稽古・・・ in 奥出雲
茶道のお稽古・・・ in 奥出雲
冬の間、お休みしていたお茶のお稽古に行きました。
裏千家です。
久しぶりのお点前は、うろ覚え状態でした。
先生は、毎日正座して、お稽古なさるそうです。
さすが・・・なんでも、毎日コ...