マクロビオティックライフ
マクロビオティックでシンプルライフ
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2010/3/8 健康について
今日、久しぶりにお友達が玄米を購入に来てくれた。 お昼を一緒に食べたり、ゆっくりとお話して帰って行ったのだけれど その中で、「今年は全く花粉...
2010/3/3 健康について
リンパ・マッサージの認定セラピストの私ですが、 お腹ぽっこりがなかなか治らない人には、骨盤体操を 教えています。 自分でちゃんとする人には、...
2010/3/1 食・レシピ
2月がほんとうに逃げるように早足で駆け抜けていってしまいました。 もう、3月になってしまい、春がすぐそこ。 ちゃんとしなければと、何かしら気...