無添加・・・酢、自然塩、甜菜糖、水・・・だけで作るピクルス酢の作り方
数年前に親しい方から頂いた「ピュアのおいしい酢」・・・
食品の裏側ラベルでは、原材料は「醸造酢(米酢・果実酢)、果糖ブドウ糖液糖、蜂蜜、食塩」。
色々、お料理に使ってみると家族になかなか好評でした。
そこで、無添加で作りたいと・・・
私流に似た味のおいしい酢のレシピを作ってみました。
材料は、酢、甜菜糖、自然塩(または、梅酢)、水・・・だけ
これも家族やこれを使ったお料理を食べてくれた人たちには、なかなか好評。
今では、らっきょう漬け、紅しょうが、山菜のピクルス(ウド、わらび、ミョウガ、ふきなどなど)、すべてこのYurikoのおいしい酢を使っています。
【材料】は、とってもシンプル。
・オーガニックの酢 500㏄
・甜菜糖 500g
・自然塩 大さじ3(または梅酢 大さじ6)
・水 1リットル」です。
【作り方】も、とっても簡単!!
1.鍋に水1L入れ、甜菜糖 500gと自然塩 大さじ3を加える(梅酢を使用する場合は、後から加える)。
2.①が冷めたら米酢 500㏄を加える。
梅酢を使用する場合は、ここで大さじ6を加えてよく混ぜ合わせる。
1.7リットルぐらいできる。
3.保存瓶に②を入れる。
1年ぐらいは保存できる。
※量が多いようなら半分の材料で作る。
酢の物にも、お魚の煮つけなどにも使えるので、一年中使用しています。
こんな手作り調味料は、作り置きしておくと重宝です。
自分流にアレンジしてみるのも楽しいものです。
お試しください!!
※マクロビオティック的には、甜菜糖多めです。甘さ控えめにしたい場合は、米飴に替える、甜菜糖の量を少なくするなどして甘さ調節をしてください。