健康について 12Kgも体重が減りました。
マクロビオティックの食事をするようになって2年と9ヶ月が過ぎました。
私は 12Kg、夫は 8Kg減量しました。
昨日はニューヨークからのお客様のためのお食事会に夫と出かけたのですが、久しぶりに着た夫のスーツのズボンがブカブカどころではあり...
健康について
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健康について リンパマッサージについて
最近、体調を崩す人が多いらしく、リンパマッサージを頼まれることも増えました。そんな中、腰痛の人が意外と多いのです。
日頃の食事を聞いてみると、毎日、バナナを食べていたり、グレープフルーツを3食ごとに食べていたりされています。
バナナやグレ...
健康について 夫の喘息悪化
夫の喘息がどんどん悪化し、とうとう病院に行きました。
蓮根湯、蓮根プラスタ、 生姜シップと頑張ってきましたが、
相当咳き込んで苦しくなって、おっつかなくなりました。
お医者さまから「喘息の発作状態ですよ。6年ぶりに来ていますが、その間どう...
健康について 喘息の鼻詰り対策
マクロビクッキングスクール大阪校でクシマクロビコースの上級2回目の授業のため、大阪に出かけてきました。
4月14日の土曜日がその授業の日でしたが、前日金曜日の夜のグループカウンセリングの講義も受けてきました。
10名のカウンセリングと人数は...
健康について 喘息対策
少し前、黄砂がひどかったせいでしょうか。
夫の喘息の咳がまたひどくなったので、いつもの鈴木農園さんから蓮根をお取り寄せしました。
早速、蓮根の節でいつもの飲み物を作りました。
蓮根の節をすりおろして絞った汁（50CC）に同量の水を加え、
本...
健康について 花粉症で大変でした。
毎日、花粉症でクシャミ、鼻水、目のかゆさとほんとうに大変な毎日でしたが、ここ一週間杉の葉を煎じて飲んでいたのですが、やっと効果がでてきたのか、また、花粉の飛散がおさまったのか、症状が薄らいでとっても楽になってきました。
顔も肌がガサガサし...
健康について 姑が白内障の手術をしました。
姑が白内障の手術をしました。
82歳という年齢ですが、よく見えるに越した事はないのですから
今回右目を２７日に左目を手術する予定です。
手術をする前は、不眠症気味になったりとかなりナーバスな状態でしたが
手術後の感想は、「何だかこしょばいか...
健康について 脳梗塞について
夫の友人が、57歳で脳梗塞で大変な状況でした。
今年の年賀状で昨年３月に脳梗塞で緊急手術を受けた事を知りました。
早速お見舞いに行き、状況を聞いてきました。
最初は、ろれつが回らなくなり、歩きかたがおかしくなったそうです。
これはおかしいと...
健康について 白内障について
我家の愛犬ハッピーは白内障だったのですが、黒米入り玄米を
食べて２ヶ月ぐらいで、真っ黒な可愛い目を取り戻しました。
姑も白内障で目がかすむようになりました。
黒米入り玄米を食べれば良くなるかもしれないのですが・・・・（試してみたかったです...
健康について 身体の重心
私の靴は、右足の外側がよくちびます。
それは、重心が右側に傾いて、土踏まずを浮かせて歩いているからです。
だから、よく右にかくんと足首をくじくこともありました。
ひどいときには、ころぶことも。
そんなときは、左肩が上がって、右肩下がりの歩...