2022-03

1日の小豆を食べる日・・・・玄米赤飯とマフィン 今日は、3月1日。 昔ながらの風習（毎月、1日と15日、小豆飯を炊いて食べる）に習い、小豆を食べましょう。 特に小豆（他に、レンズ豆、ひよこ豆、黒豆なども良い）は、動物性食品や硬...