マクロビオティック 炒り玄米のお粥 今日、今年初めてのお料理教室を開きました。 「マタニティーコース3回目 流産と早産」でした。 お料理は、そのお手当食。 ・玄米餅の味噌汁(流産のお手当食) ・炒り玄米粥(早産のお手当食) ・大豆とネギとセロリの煮込み(... 2017.01.09 マクロビオティック食・レシピ