健康について

最近、６０歳を過ぎて人工透析をしたり、糖尿病、脳梗塞になったり、亡くなったりする人が回りに増えてきました。 そんな方たちに共通して言えるのが、「酒飲みである」ということ。 マクロビオティック的に言うと、極陰性のアルコールを飲むと、身体がバラ...

今日、久しぶりにお友達が玄米を購入に来てくれた。 お昼を一緒に食べたり、ゆっくりとお話して帰って行ったのだけれど その中で、「今年は全く花粉症の症状がでなかったのよ」との事。 そう言えば私もそうだと思い、「今年は花粉が飛んでいないんじゃない...

リンパ・マッサージの認定セラピストの私ですが、 お腹ぽっこりがなかなか治らない人には、骨盤体操を 教えています。 自分でちゃんとする人には、その効果はしっかりと出てきます。 私もそんな方の体型が整ってくるのを見ると、怠けずに毎日やらなくては...

お正月に、少し食べ過ぎてしまいました。 今年は、姑が米寿の前の年に祝う賀寿で、松の内に温泉付きホテルで お祝いをしました。 17年前に、胆のうガンの末期で手術をし、内蔵のほとんどを切除された 姑ですが、87歳まで元気に生きてこれました。 姑...

新型インフルエンザが猛威をふるっているようです。 遠くに住む私の姉一家も、家族が次々襲われてしまいました。 私も気をつけなくてはと、久司先生の「THE マクロビオティック」の本を紐解いてみました。 インフルエンザの項には、次の記載がありまし...

もう大人になった息子が生後半年後ぐらいの頃、咳がでて喘息でした。 私が育った環境には喘息の者はいなくて、どうしようかと迷ったとき、 娘の誕生時に購入していた松田道雄著「育児の百科」が 助けてくれました。 「回りが喘息、喘息と騒がないこと」...

5年近く前、夫の喘息を治すために始めたマクロビオティック食。 確かに、喘息は発作もでることもなく、見た目も、とても健康 そうになりました。 治るなんて想像もしていなかった腸過敏症も、玄米を食べて いれば、その症状がでることはありません。 お...

リンパマッサージをしていると、いろいろな発見があるので面白い。 腰痛の人の場合、ふくらはぎの下の膀胱経や腎経のつぼに沿って リンパマッサージすると治る人が多いのに驚かされます。 腎を病んだときに出る症状に「慢性的な腰痛や膝のだるさ」があるの...

アトピー脱皮奮戦中のちーちゃん、ちょっとアクシデントがあり、外科に入院しました。 お見舞いに行ったのですが、顔がとってもきれいになっていてビックリしました。 もう、アトピーの人の顔色ではありません。 まだまだ、下地の白さはでていません...