マクロビオティック 料理講習に行ってきました・・・・ 昨日は、安来市の歯科衛生士の会の皆様にマクロビオティックのお料理とお話しに行ってきました。 皆さん、とっても素敵な方達でした。 自分の仕事を持っている人達って輝いているんですね。 時間は3時間いただいていたのですが、お話とお料... 2011.02.28 マクロビオティック
糖尿病関連 糖尿病との戦い・・・・途中経過 1月7日のこのブログで紹介した知人宅に先日行ってきました。 几帳面な知人は、マクロ食をスタートする前からのものも含め、病院の検査の数値データを私にくれました。 頑なに拒んでいた玄米食も小豆かぼちゃもちゃんと食べた結果は凄いです!! ... 2011.02.01 糖尿病関連