リンパマッサージ




[:ニコニコ:] いつか、このブログで書いたのですが、看護士の友人が介護疲れから鬱状態になっていました。あの再会から、私の空いた時間にリンパマッサージ(私、リンパマッサージの認定セラピストなのです)をしてあげるようになりました。一緒にお茶をして、リンパマッサージを1時間し、昼食にマクロビオティックの食事をごちそうしています。昨日も来てくれて、楽しい時間を過ごしました。
ほんとうに元気になりました。本人も「この頃、身体が変わったのがわかるのよ。元気になったわ。更年期もなくなった気がするよ。」と言ってくれるようになりました。「最近は、リンパがうっ滞している人がわかるようになったわ。ほんとうに多いわよ。」と人の心配もするようになりました。リンパ液の流れをよくすることがどれほど大切か実感したそうです。
私も、毎日リンパマッサージをして「気」が通るようになり、本物の元気さを取り戻す事ができました。食事や運動だけでは取り戻せなかった元気さのように思います。リンパマッサージは自分で手軽にできます。私は毎日お風呂で石鹸のすべりを利用して気軽にやっています(自分の手作りのリンパマッサージ石鹸を使っています。これがよく効くのです)。
[:よつばのクローバー:] 時々、頼まれてリンパマッサージをしてあげるのですが、皆さん、元気になるんですよね。心が元気になるんです。リンパマッサージが済んだら、必ず、自分でできるように手順を教えます。自分の健康は、自分が作るものだからです。健康は、人から与えられるものではなく、日々、自分が守ったり、作り上げていくものだと思います。
毎日、病気をしないように過ごす生活をしていくこと、これが一番大切なことだと思っています。
病気で病院のベッドで過ごすほど、辛くて情けない事ってないですよね。
人の身体には、目に見える「血」だけでなく、目に見えない「気」が全身を流れていることを知ってください。中医学では充分証明されていることなのですが・・・・。
自分の身体の気を通すこと、天、地、また、頂く野菜、米などからも生きた気を頂くこと、これって、人を本当に健康に導くものだと思います。
新鮮で、安全で、「精気」ある食材が届けられるよう、これからも頑張ります。
皆さんも、リンパマッサージをしてみませんか。




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